Bedrijfsyoga

BEDRIJFSYOGA

 








Een bedrijf kan maar groeien naarmate zijn personeel zich verder ontwikkelt en groeit!


Medewerkers die zich goed voelen zijn productiever en verzuimen minder.


Steeds meer bedrijven zijn zich bewust van de vele voordelen van bedrijfsyoga en doen een beroep op yoga.


Ook uw bedrijf?


Bedrijfsyoga houdt werknemers en werkgevers gezond en ontspannen ondanks een hoge werkdruk.

Door yoga te beoefenenwordt negatieve stress op de werkvloer voorkomen en wordt er ook indirect aan burn-out preventie gedaan.


De bedrijfsprestaties kunnen verbeteren doordat Yoga het 'denken' verfrist, concentratie doet toenemenen creativiteit stimuleert.


Nog andere voordelen van bedrijfsyoga:


° Yoga houdt de werknemers gemotiveerd en zorgt voor een positieve werksfeer.

° Yoga verhoogt de vitaliteit en verbetert de lichaamshouding.

° Yoga ontlast lichaam en geest van spanning en drukte.

° Yoga zorgt voor een innerlijke rust en kalmte.

° Yoga versterkt het fysieke en mentale welzijn.

° Yoga op het werk is niet alleen goed voor de fysieke en mentale gezondheid, het is ook fijn om samen met de collega's te beleven!


De yogalessen en workshops bieden een evenwichtige afwisseling van een gezonde inspanning en ontspanning.


De positieve impact van een yogasessie is direct voelbaar!


Yoga verenigt medewerkers, kaderleden en directie ongeacht functie, leeftijd, geslacht, ...


Het is een ideale manier om elkaar te ontmoeten en te verbinden in een ongedwongen en aangename sfeer!


Datum, uur en locatie worden in samenspraak gemaakt.

Een yogasessie duurt meestal een uurtje.

Een kortere sessie of wekelijkse sessies zijn ook mogelijk!


Heb je vragen over yoga op het werk?

Zou je dit in jouw bedrijf ook willen organiseren?

Of wil je yoga tijdens een teambuilding? Tijdens een event?

Neem dan snel CONTACT met ons op! 

Prijs op aanvraag:   

 Bedrijfsyoga

Teambuildings

Seminaries

Workshops

Festivals

Events

 

 


        One Yoga Antwerp is a concept of YEPMC gcv