Michèle Van Rompaey,
Oprichtster en yogateacher One Yoga Antwerp.
Een ware levensgenietster en reizen is mijn passie.
Ik ben met yoga gestart toen ik 18 jaar was en heb in al die jaren alle verschillende stijlen van yoga gevolgd.
De lessen die ik geef zijn gebaseerd op datgene wat ik over al die jaren heen heb geleerd en heb gestudeerd bij verschillende fantastische docenten en masters in Yoga. Deze technieken pas ik toe samen met mijn jarenlange ervaring als Life-coach, waardoor ik mijn studenten zowel lichamelijk als mentaal kan aanvoelen.
Soms zie ik een student die zich wil fysiek wilt forceren terwijl ik zie dat dat lichaam rust nodig heeft.
Ik ben dan ook tot de conclusie gekomen dat je vooral naar je lichaam moet luisteren en dat inderdaad niet elke stijl geschikt is voor je.
Yoga is een zeer krachtige sport, het kan je helpen zowel op mentaal als fysiek vlak. Ik geloof dan ook heel sterk in het helende karakter van yoga en daarom dat ik steeds meer overtuigd geraakte dat ik dit juist wil doorgeven aan anderen.
Ik heb het geluk gehad om de tradionele stijlen van yoga grondig te bestuderen in India, het land waar yoga is ontstaan.
Yoga brengt mij lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans en geeft me enorm veel inspiratie en energie. Yoga is een Sanskriet woord dat meestal wordt vertaald naar "juk, binding of unie". Voor mij is het de verbinding tussen je adem, je lichaam en je geest en eens we deze verbinding vinden, wordt het leven een stuk gemakkelijker.
Je wordt gezonder, gelukkiger en je leert prioriteiten stellen die je rust brengen.
Dit is de reden waarom ik met One Yoga Antwerp ben gestart, zo kan ik iedereen laten ontdekken wat yoga met je doet!
Behaalde diploma's en gevolgde workshops:
Life-coaching, Open-mind coaching, 200RYT Hatha& Ashtanga Teacher (Yoga Alliance International), 100RYT Yin& Vinyasa Teacher(Yoga Alliance International), Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness, Dynamic Alignment through Imagery, Core band, Backmitra, Barefoottraining
Michèle xxx
